Indian Summer Retreat in Österreich

MAMA THRESL - LEOGANG

28.September- 2.Oktober 2025

Spätsommer Retreat in Leogang/ Österreich

ENERGETISCH.FrisCH.ENTSPANNT.

ÜBER DAS RETREAT

Lass den Alltag hinter dir und steige tiefer in deine Yogapraxis ein. Es erwartet dich ein ausgewogener Mix aus Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation und Atemübungen.

In diesen 4 Tagen kannst du für dich neue Impulse und Intentionen setzen. Du kannst Asana und Alignment üben, um deine Praxis auf eine neue Stufe zu heben, mit Pranayama und Meditation zu mehr Ruhe finden und dich mit anderen Yoginis und Yogis austauschen.

Wir starten den Tag in Stille mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), gefolgt von einer fließenden Asanapraxis. Tagsüber hast du Zeit, dich zurückzuziehen, gemeinsam mit Nadine eine Wanderung zu unternehmen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Die Yogaeinheiten abends sind meist ruhiger, so dass wir uns auf eine entspannte Nacht vorbereiten.

Nadine hat 8 Yogaeinheiten kreiert und diese themenspezifisch auf jeden Tag abgestimmt. Es wird auch genug Zeit sein, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Ein Basiswissen über Vinyasa Yoga ist von Vorteil, aber nicht notwendig. Die Klassen sind für alle geeignet, ob Einsteiger oder bereits fortgeschritten. Everybody is welcome.

Nach dem Retreat kannst du mit innerer Stärke und dem Sommer in dir wieder in den Alltag starten.

Programmablauf:

So: 16:00 – 18:00

Mo, Di, Mi: 7:30 – 9:00 und 16:00 – 18:00

Do: 7:30 – 9:00

INKLUSIVLEISTUNGEN

• 4 Übernachtungen im Mama Thresl

• Frühstück und Dinner

• Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zurVerfügung gestellt 

• Yoga- und Wanderprogramm

• Package-Preise für das Zimmer woodenstyle:
  € 855,00 pro Person in der Doppelbelegung
  € 1.070,00 pro Person in der Einzelbelegung

  Package-Preise für das Zimmer woodenstyle plus:
  € 880,00 pro Person in der Doppelbelegung
  € 1.110,00 pro Person in der Einzelbelegung