Yoga und Meditationswoche in Frankreich

Jolly Château

13. - 20. April 2024

Erlebe die besondere Atmosphäre eines Cocooning Retreats an der malerischen französischen Atlantikküste. Das Jolly Château bietet mit seiner Abgeschiedenheit, aber auch der Nähe zum Meer die besten Voraussetzungen für diese Auszeit, die ganz unter dem Zeichen Rückzug steht. Inmitten des sanften Rauschens der Wellen und der frischen Meeresbrise hast du die Möglichkeit, dich von den Herausforderungen des Alltags zu lösen und Körper, Geist und Seele zu revitalisieren.

Unser Retreat verbindet das Beste aus Wellness, Yoga, Meditation und genussvoller Entspannung. Neben den täglichen Yoga- und Meditationsstunden erwarten dich köstliche, gesunde Mahlzeiten, inspirierende Gespräche und ein ruhiger Rückzugsort, in dem du dich voll und ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren kannst. Entdecke die transformative Magie des Cocooning Retreats – an einem Ort, an dem du wieder zu dir selbst findest, gestärkt und erfrischt wirst. Freue dich auf eine harmonische Verbindung mit der Natur, inspirierende Gemeinschaft und die Möglichkeit, in einen Zustand purer Entspannung einzutauchen.

Wir freuen uns auf dich!

Wir starten den Tag mit 75-90 Minuten Meditation, Pranayama und Yoga. Danach brunchen wir gemeinsam. Die Vor-und Nachmittage stehen dir frei zur Verfügung. Du kannst wandern, saunieren, Zeit am Kamin verbringen oder in der Sonne, lesen, die Seele baumeln lassen. Die Praxis am Abend wird Yin Yoga oder Yoga Nidra sein und unser Nervensystem herunterfahren. Abends erwartet dich ein 3-Gänge Menü, das im Château selbst mit Liebe zubereitet wird. Das Retreat ist für Yogaeinsteiger, als auch Fortgeschrittene geeignet.

Leckere, vegetarische Verpflegung aus fast ausschliesslich biologischem Anbau (Halbpension: Frühstück, Abendessen und Getränke/Snacks zwischendurch, zwei Off-days mit Möglichkeiten zu Ausflügen und Restaurantbesuchen ohne Yoga am Abend und Abendessen)

Massagen zusätzlich buchbar

 Leistungen, die im Yogapreis inklusive sind:

- 5x Yoga am Morgen
- 3x Yin Yoga am Abend
- 1x Yoga Nidra Praxis am Abend
- 1x Vipassana Tag (in Stille)
- 1x Wanderung

Das Château:

Inmitten von Feldern, Natur und Abgeschiedenheit, nur 15 Autominuten vom französischen Atlantik entfernt an der Côte de Lumière ("Küste des Lichts") im Departement Vendée zwischen Nantes und Bordeaux, liegt das Jolly Château. 

 Jahrelang wurde das Jolly Château nur für einige Monate im Jahr als privates Feriendomizil genutzt - seit Ende 2016 ist es nun ein Ort, an dem Menschen aus aller Welt zusammenfinden können für einen entspannten Urlaub abseits des Massentourismus. 

Ablauf des Retreats:

 Wir starten jeden Tag mit einer Morgenmeditation und einer anschließenden kraftvollen Power- Vinyasa - Klasse, die sowohl für Beginner als auch Fortgeschrittene geeignet ist. 

Der Tag wird entweder mit einer ruhigen Yin- Yoga bzw. Yoga Nidra Stunde beendet. Hierbei geht es vorrangig darum zur Ruhe zukomme und den Körper zu dehnen.

Was ist im Preis enthalten?

Preis Unterkunft und Verpflegung (wird zwei Wochen im Voraus per verschickter Rechnung beglichen):

Doppelzimmer als Einzelzimmer: 1025,-€
Doppelzimmer: 795,-€
Dreierzimmer: 675,-€

Preis Yoga: 350 Euro

Schnuppersurfkurs: 35, - €, wird direkt vor Ort an den Surflehrer gezahlt

Maximal 12 Teilnehmer
An-/und Abreise wird selbst organisiert.